Nivelul zaharului din sange (glicemia) este un factor important in prevenirea complicatiilor cauzate de diabet. Pentru a tine sub control diabetul, este important sa respecti cele 5 reguli de aur:
1. Regim alimentar corespunzator
2. Exercitii fizice regulate
3. Administrarea corecta a tratamentului prescris de medic
4. Mentinerea glicemiei in limitele normale
5. Monitorizarea zilnica a glicemiei cu ajutorul unui glucometru si testele A1c (hemoglobina glicata), efectuate la recomandarea medicului, de 2-4 ori pe an
Pe parcursul zilei pot aparea mai multi factori care pot destabiliza nivelul zaharului din sange. Pentru a controla diabetul, este esential sa iti dai seama ce anume din obiceiurile tale zilnice are drept consecinta dezechilibrul glicemiei.
Cititi articolul integral pe: Viatacudiabet.ro
