Hipoglicemia înseamnă un nivel anormal de scăzut de glucoză în sânge. Creierul folosește multă energie și are nevoie de glucoză pentru a funcționa. Dar creierul nu o poate produce și nici nu o poate stoca, deci are nevoie Hipoglicemia înseamnă un nivel anormal de scăzut de glucoză în sânge. Creierul folosește multă energie și are nevoie de glucoză pentru a funcționa. Dar creierul nu o poate produce și nici nu o poate stoca, deci are nevoie de aprovizionare permanentă. De-a lungul unei zile nivelul glucozei (sau zahărului) fluctuează. de aprovizionare permanentă. De-a lungul unei zile nivelul glucozei (sau zahărului) fluctuează. Dacă limitele între care crește și scade sunt normale, probabil că nu vă puteți da seama de diferență. Dar odată depășită limita, este nevoie de tratament, pentru că poate deveni periculos pentru organism.
Un semnal de alarmă
Hipoglicemia nu este o boală, ci un indiciu că există o probleme de sănătate. Aceasta înseamnă, în general, un nivel al glucozei mai mic de 70mg/dL. Dar limita poate varia de la caz la caz.
Nivelul scăzut de glucoză se mai numește și reacție la insulină sau șoc insulinic.
Semne și simptome
Nu toată lumea reacționează la fel în cazul unei glicemii scăzute. Urmăriți cu atenție manifestările organismului dumneavoastră și învățați să identificați semnele hipoglicemiei. Printre acestea se numără și:
- senzația de tremurat
- nervozitate sau anxietate
- transpirații, frisoane, fiori reci
- iritabilitate, lipsă de răbdare
- confuzie
- puls rapid, neregulat
- senzația de amețeală
- foamea
- greața
- paloare
- somnolență
- slăbiciune sau lipsă de energie
- vedere tulbure
- furnicături sau amorțeală a buzelor, limbii sau obrajilor
- dureri de cap
- probleme de coordonare
- coșmaruri, plâns în somn
- convulsii
Persoanele cu hipoglicemie pot părea că sunt sub influența alcoolului, deoarece se clatină pe picioare și vorbesc împleticit.
Putem afla dacă simptomele pe care le avem înseamnă hipoglicemie doar dacă ne testăm glicemia. Dacă nu avem această posibilitate, trebuie să tratăm glicemia scăzută.
Nivelul scăzut al zahărului în sânge declanșează eliberarea epinefrinei (sau adrenalinei), hormonul stresului. Epinefrina provoacă simptomele hipoglicemiei, precum inimă care bate nebunește, transpirații sau anxietate. Dacă nivelul glucozei continuă să scadă, creierul este lipsit de ”combustibil” și apar manifestări precum vedere încețoșată, gândire confuză, dificultăți de concentrare și letargie. Fără glucoza necesară creierului să funcționeze în condiții normale, acesta suferă pur și simplu de foame, ceea ce, pe termen lung, duce la apariția convulsiilor și a comei. Foarte rar se poate ajunge chiar la decesul persoanei afectate.
De ce apare hipoglicemia
O cauză des întâlnită a hipoglicemiei este diabetul. Nu este ceva neobișnuit ca diabeticii de tip 1 să aibă glicemia scăzută. Dar și cei cu tipul 2, care iau insulină sau alte medicamente pot avea hipoglicemie.
Fie că ne-am injectat, din greșeală, un tip greșit de insulină, fie că fost prea multă, sau a fost injectată în mușchi, în loc de subcutanat, rezultatul este prea multă insulină și duce la scăderea glicemiei.
Și ceea ce mâncăm ne afectează. Prea puțini carbohidrați, sau alimente cu mai puțini carbohidrați decât de obicei și fără a reduce cantitatea de insulină duce la scăderea glicemiei. Contează și ceea ce mâncăm (câte proteine, câte grăsimi și fibre), pentru că influențează absorbția carbohidraților, dar și la cât timp după masă luăm insulina. Un prânz cu supe, deci lichid, se absoarbe mai repede decât o friptură, sau alte mâncăruri solide și este dificil de estimat momentul ideal al injectării de insulină.
Exercițiul fizic aduce multe beneficii organismului. Dar la persoanele cu diabet de tip1 efortul depus poate scădea glicemia.
Poate trece hipoglicemia neobservată?
Când zahărul din sânge scade la 70mg/dL sau mai puțin, pot apărea simpotmele hipoglicemiei. Însă unii oameni află că au glicemia scăzută doar în urma testelor, fără a avea vreun simptom al acestei carențe. Hipoglicemia fără simptome poate apărea la persoanele care au avut episoade dese de scădere a glicemiei și au devenit mai puțin sensibili la simptome. Poate apărea și la cei ce suferă de diabet de multă vreme, sau la cei care îți controlează diabetul foarte strict.
